2016-10-20から1日間の記事一覧

体調

ここ二日体調が良い。夜12時には寝て7時に起きるようになり朝の目覚めがスッキリしている。本当はもう少し早く起きて軽く走りたいのだけど中々できない。いままでに比べ少し寝過ぎだがもうしばらく続けよう。 Dajeee!!!